Innerlijke Flow | Patricia van der Stap

Het is voor ieder mens belangrijk om op een bewuste en liefdevolle manier met zijn/haar lichaam om te gaan. Dit begint door met aandacht naar je lichaam te luisteren, te kijken en te voelen waar je lichaam om vraagt.

Maar ga eens bij jezelf te rade. Hoe vaak ga je niet aan je eigen gevoel voorbij? Negeer je emotionele of lichamelijke klachten omdat je niet aan dit gevoel wil toegeven? Ben je streng voor jezelf dat het nu niet uitkomt en je door moet? Vaak ben je hier zelf onbewust niet bewust van. Voetreflex helpt je bewust te worden wat jouw lichaam en geest te vertellen hebben.